健康:寝つき悪く
寝つきの悪さがぶり返し、頓服薬飲む日曜の夜。
昼間疲れていないせいかな、、、。
占いにはまる母の助言
「今年の運勢は色恋沙汰に気をつければ大丈夫」
て、、リアリティあるなぁ。
読書:すごいメモ。仕事のスピード・質が劇的に上がる
メモは外部メモリ。脳のキャパを広げる。
ある意味新しいtipsはないのですが、
プランを考える時などとても役に立ちます。
<コメント>
(買ったと想定した場合の)定価分のリターン:★★★★★
(本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り返りに使います。)
読書:すぐやる!「行動力を高める’科学的’な方法」
話題の本です。
読了が昨年末なので、久しぶりに見返しました。
…すぐやれない私。いずれもハードルが高いことばかりではないので、取りいれていこうと思います。
<Tips>
・睡眠を整えることで、問題が起こらないようにする。
・「やってはいけないこと」を目にしない。脳に見せない。
・トリガーを撤去する。定位置を決める。
・次の作業が始まったところで作業を区切る。
・今の自分の行動が能動的にコントロール出来ているか自覚する。
・本当に大事なことをすぐやるエネルギーを持ち続ける。
<行動>
・カフェでスマホは電源オフ。
・TVのリモコンは裏返しして定位置にする。
・サーフェスは後ろに置く。
・使い終わったものは、カバンにしまう。
・to do listのメモをおく。
・望まない状態を口にしない。
・課題をレベル分けする。
・手が汚れる作業をする。爪を整える。
<心がけ>
・レベルの高い集団に身をおく。自分もレベルアップする。
・すぐやる人のふるまいやしぐさを口に出して話す。
・仕事効率の悪い人、すぐやらない人の行動を張り切って言語化しないこと。
・きれいな姿勢で脳の覚醒を促す。
・未知の分野の人同士の会話に耳を傾ける。
<コメント>
(買ったと想定した場合の)定価分のリターン:★★★★★
(本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り返りに使います。)
仕事:価値を決めるもの。
葛藤しています。
いや、、、単にイライラしているだけかも。
一年前の転職騒動から、個人の市場価値を知るのはいいことだと、身をもって実感した。
市場価値と自己評価のギャップはこの際においておく。
ただし、市場価値はその言葉通り、市場が決める価値。だからこそ客観性が生まれてその価値に価値がある。(駄洒落・笑)
悲劇は市場が価値を認めていないのに、自分が自分の価値を信じていること。
皮肉だけど、その状態が続くと…多分その組織にとって「要らないひと」になってしまうどころか、「害あるひと」にもなりかねない。
組織にとって有益な人物って何だろう?
これ、最近の命題です。
自分が組織にもたらすものが本当に「価値」なのか。常に自問自答が必要だと思う。
価値って他人が決めるものなんですよね。
読書:マーケティングのすすめ
マーケティングとは。
自分(自社もしくは自社製品)と自分以外の差別化を図り、ターゲット顧客層を絞り込む。
→自らが提供するモノ・サービスがターゲット顧客に影響を及ぼすこと。
私が提供できる価値は?
私の顧客は誰?
私の顧客が欲するサービスは?
<コメント>
(買ったと想定した場合の)定価分のリターン:★★★★★
(本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り返りに使います。)