はったり女子日記

はったりだけで生きて来ました…。三十代半ばになって、自分の空っぽさにうなだれている残念女子の日記です。…そもそももう女子ではない。

読書:ラブオールプレー

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無性に小説が読みたくなり、3冊一気に購入。
まず、これ。バトミントンの話です。一気に引き込まれて読みました。

スポ根ものに胸熱く出来る自分がまだ若いと実感出来ました。

<コメント>
(買ったと想定した場合の)定価分のリターン:★★★★★ 
(本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り返りに使います。)

徒然:「与える」そして「努力と勇気」

叱られた。

30代後半(しかも独身で女性)ともなると仕事上ではもう叱ってもらえなくなる。

だから、ありがたかった。周囲の同世代に比べて幼い自分の原因が何なのか。

年を取ったら

・「与えること」を覚える。

・絶えず成長していくための「努力」と「勇気」

これらが必要だと。

大分耳に痛いことだったけど、氷解した。自分の幼さの原因に。

読書:生産性

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マッキンゼー人事の伊賀さんの著書。
全ての部門の生産性をあげよ。がキーメッセージ。

・成長=生産性を上げること。
・問題認識力=課題設定力。’その問題を一気に解決したい’という強い動機付け。
・管理職の仕事:チームの生産性向上のためのリーダーシップを発揮すること。
・管理職の仕事:トレードオフが存在する状況において判断を下すこと。
・意思決定に必要=ロジック+情報。


<コメント>
(買ったと想定した場合の)定価分のリターン:★★★★★ 
(本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り返りに使います。)

健康:寝つき悪く

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寝つきの悪さがぶり返し、頓服薬飲む日曜の夜。

昼間疲れていないせいかな、、、。

占いにはまる母の助言
「今年の運勢は色恋沙汰に気をつければ大丈夫」
て、、リアリティあるなぁ。

読書:すごいメモ。仕事のスピード・質が劇的に上がる

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メモは外部メモリ。脳のキャパを広げる。
ある意味新しいtipsはないのですが、
プランを考える時などとても役に立ちます。

<コメント>
(買ったと想定した場合の)定価分のリターン:★★★★★ 
(本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り返りに使います。)

徒然:胸熱くなる

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相変わらずダラダラと過ごした日曜日。
テレビつけっぱなしにしてたら、選抜野球で息詰まる投手戦。

「すごいなー」と早めの夕食(晩酌)しながら、次の第三試合も観てたら、ひりひりするような展開。
2アウトでダブルスチールかけれる強心臓!

素晴らしい試合でした。

史上初の2試合連続引き分け再試合。

なんか、このまんまじゃいけないな、と背筋伸びるような気持ちにさせてもらいました。

わたしも、まだ若い!

読書:すぐやる!「行動力を高める’科学的’な方法」

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話題の本です。
読了が昨年末なので、久しぶりに見返しました。

…すぐやれない私。いずれもハードルが高いことばかりではないので、取りいれていこうと思います。

<Tips>
・睡眠を整えることで、問題が起こらないようにする。
・「やってはいけないこと」を目にしない。脳に見せない。
・トリガーを撤去する。定位置を決める。
・次の作業が始まったところで作業を区切る。
・今の自分の行動が能動的にコントロール出来ているか自覚する。
・本当に大事なことをすぐやるエネルギーを持ち続ける。

<行動>
・カフェでスマホは電源オフ。
・TVのリモコンは裏返しして定位置にする。
サーフェスは後ろに置く。
・使い終わったものは、カバンにしまう。
・to do listのメモをおく。
・望まない状態を口にしない。
・課題をレベル分けする。
・手が汚れる作業をする。爪を整える。

<心がけ>
・レベルの高い集団に身をおく。自分もレベルアップする。
・すぐやる人のふるまいやしぐさを口に出して話す。
・仕事効率の悪い人、すぐやらない人の行動を張り切って言語化しないこと。
・きれいな姿勢で脳の覚醒を促す。
・未知の分野の人同士の会話に耳を傾ける。

<コメント>
(買ったと想定した場合の)定価分のリターン:★★★★★ 
(本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り返りに使います。)