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はったり女子日記

はったりだけで生きて来ました…。三十代半ばになって、自分の空っぽさにうなだれている残念女子の日記です。…そもそももう女子ではない。

健康:断食6日目終了(復食期間中)

■8月11日(木)内村選手体操個人総合逆転金メダル

スタート:52.55kg(初日から▲2.90kg、昨日から▲0.45kg)※目標達成。

 

0.45kgのマイナス。夕方から復食期になったので、減少鈍化。ここまでかな。あとは、0.1kgずつ減ってくれればいいや。

今日から総摂取800kcalになるので、断食明けだと減少ペースは鈍化するはず。しかし、朝は胃がまだもたれていた…。そして3食フル復食の今現在も絶賛もたれ中…。

エッセイをひとつ仕上げ応募。通信講座も終了。順調順調。

 

エッセイ・論文・通信添削で8.5時間。

 

明日の目標は、52.30 kg。