2018-08-13 健康:断食1日目 今日からまた断食に行きます。 恥ずかしいけど、ここに記録します。せっかくなので、この期間英語強化で集中的に勉強しよう。 1日目:55.2 kg 目標は50kg切り。 すでに頭が痛い。断食初日の特徴。