健康：断食3日目終了。

断食3日目終了。

体重 53.7kg （前日より▲0.8kg、初日より▲1.5kg）

昨日は朝から断食施設を出て一旦帰宅。

昼夜は野菜スープとキウイ、豆乳と500kcal以下を厳守。

ちなみに消費カロリーも同じくらい。

夜コーヒー飲み過ぎて3時まで寝れず、、。

これから2軒目の断食施設に行きます。