健康：断食6日目終了。

 断食6日目終了。

体重　53.65kg（前日から0.3kg、初日から▲1.55kg）

案の定というか…復食期間に入り、体重増。（見かけは。）

今日退所なので、自宅でもしばらくカロリー控えめに。。52kg切りまでは行きたいと思います。。。

今回は減量効果はあまりなかったけれど、歯止めのかからない飲酒からは抜けれたかな、と思います。