2018-08-26 健康:断食1週間後 断食終了後、1週間…。 まぁ、まだ胃腸も肝臓も盆休み状態。 ビール一缶でふらふらになるし。 そして体重は、というと…、現在54.0kg。(初日から▲1.2kg) 途中増えて、またここ数日減っています。 カロリーは1000kcal以下にしてジムなどで消費もしていますが、、うーん。 しばらくは頑張ろう。