はったり日記

はったりだけで生きて来ました…。三十代半ばになって、自分の空っぽさにうなだれている残念女子の日記です。…そもそももう「女子」ではない。

2018-08-14から1日間の記事一覧

読書:怒りに負ける人、怒りを生かす人

はい、私です。怒りに負ける人。 Tips ・怒りによる軽率な行動で決定的に失うものがある。 →感情は放っておけば小さくなる。 ・怒りを生かす人とは、「怒る」と決めて怒っている人。 →無駄に怒るのは才能を潰すこと。 ・人が人に対して怒る時は、価値観の違…

健康:断食1日目終了。

断食1日め終了。 体重 54.9kg (前日から▲0.3kg、初日から▲0.3kg) ちなみに英語学習時間 3時間。(…予備校生みたい。) 昨日は強烈な空腹。…の割に減ってはいない(T-T)。 2つの場所で断食するのですが、、うーん。なんかここ(1軒目)は合わないかも。 空腹…