西へ東へ出張が多いのですが、日本列島、天候が定まりません。 大雨による運休にかかり、大幅迂回でこの地へ。今日は、前部署の若手を注意しました。 だいぶ反発くらいましたが。 優しい先輩も出来たのかもしれませんが、残念なアラフォーになって欲しくない…

まとめ編。 よい本でした。買ったのは4年前くらい。もっと早く開け！自分と、積ん読を後悔した初めての本です。本当にお薦めです。 ＜コメント＞ 定価1400円分のリターン：★★★★★ （本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り返りに使いま…

日曜日に部屋の大規模模様替えしました。 チェスト動かしたり、TV台移動したり結構大仕事。 これからの公募生活に向けて、ワークスペース作ったり。 とても気分転換になりまして、帰宅が楽しみになりました。 新婚さんってこんな気分なんだろうなぁ。 ま、帰…

Day7。今日は欧州・アジア編。本のサマリーは後日。 今日から仕事…＜Day7サマリー＞ ■ユーロの件の経済規模は、米国の8割。日本の2.5倍。 ユーロ圏全体で名目GDPは、12兆ドル強。 ドイツの名目GDPは、3.2兆ドル。 ちなみにギリシャの名目GDPは、0.3兆ドル程…

たまに買うのですが、いいムックです。 一冊で情報が満載。その時のNEWの項目も時代を反映していておもしろい。14項目ピックアップしてみました。＜コメント＞ 定価1600円分のリターン：★★★★★ （本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り…

Day7。今日は欧州・アジア編。本のサマリーは後日。（Day6-2の時に間違えてアップしていた^^;）＜Day7サマリー＞ ■ユーロの件の経済規模は、米国の8割。日本の2.5倍。 ユーロ圏全体で名目GDPは、12兆ドル強。 ドイツの名目GDPは、3.2兆ドル。 ちなみにギリシ…

■8月13日（土）ほぼ最終日！ スタート：52.25kg（初日から▲3.10kg、昨日から▲0.05kg）※目標未達。 とうとう減少がストップ。今日が実質最終日。1000kcal摂取になるので、ここまでかな。52kgの壁厚し。まだ尿中にケトン体が出ていたので、断食期間終了後も減…

続々読了。 キラーリーディング方式。と言いますか日に何度もブログ更新ってどこかの芸能人みたいですね。（まぁ誰も見ていないからいいや。）子供の頃から、なんとなくニュースで聞いていた言葉がやっとわかりました。 （「ガット」「ウルグアイラウンド」…

断食期間中はやることがないので、色んな本を持ち込んで順調に読破しています。 （キラーリーディングも多いですが。） 以前から興味があった「公募生活」をやってみようかな、と思います。 文章やコピーのコンテストに出して、賞金を狙うというもの。 学生…

再び。高橋政史さんの「キラーリーディング方式」で1時間で読んでみました。結論「グローバル化により、国家単位の’均質性’が消失し、経済成長が人々の暮らしに直結しなくなった。（企業利潤を増大させても個人消費活動には結びつかない）」 …これでいいのか…

Day6後半。金融の項目よりまだわかりやすかった。＜Day6サマリー＞ ■円相場 銀行間市場で取引されている円・米ドル相場と円・ユーロ相場。（日々の取引の平均） 「現在、1ドル77円50銭から77円55銭で取引されています。」 1ドル77円50銭→買値 1ドル77円55銭→…

■8月12日（金）金藤選手200m平泳ぎ金メダル スタート：52.30kg（初日から▲3.05kg、昨日から▲0.15kg）※目標達成。 細かなワークがよかったのか、何とか目標達成。順調に落ちて52.0kg切るようにしたいな…。昨日は寝つけなかった。就寝直前のスマホがいけないん…

うーん。難しい。理解が出来ない。何度も読みました。Day6はボリュームが多いので2本だて。＜Day6サマリー＞ ■M3増加率 世の中に流通しているお金（マネーサプライ）を表す分類のひとつ。 M3は、日銀やゆうちょ銀行、外銀も含めたほぼすべての金融機関が対象…

■8月11日（木）内村選手体操個人総合逆転金メダル スタート：52.55kg（初日から▲2.90kg、昨日から▲0.45kg）※目標達成。 0.45kgのマイナス。夕方から復食期になったので、減少鈍化。ここまでかな。あとは、0.1kgずつ減ってくれればいいや。 今日から総摂取800…

とりあえず読破しましたが、とても難しかった…。と16マスも5マス残す。 サマリーは書けません。積ん読決定です。 ＜コメント＞ 定価740円分のリターン：★☆☆☆☆ （本の良し悪しを論ずるものではなく、自分自身の読書傾向の振り返りに使います。） まだ早かった…

やっと意味がわかった「デフレスパイラル」…。＜Day5サマリー＞ ・「国内企業物価指数」：国内の企業間で取引されているモノの価格水準を示す。日銀の発表。好景気だと高い。 ・「企業向けサービス価格指数」：金融・運輸・通信・不動産・広告などの第三次産…

■8月10日（水）男子4x200mリレー銅メダル。 スタート：53.0kg（初日から▲2.45kg、昨日から▲0.6kg）※目標達成。 0.6kgマイナス。うーん。ちょっと動きが足りなかったかな。朝も早起き出来ていないし。0.7kg減に及ばす。今日の夕食から復食期間なので、体重減…

高橋政史さんの「すべての仕事をスッキリ「紙1枚！」にまとめる整理術」に影響を受けて、16マス/一枚に一冊をサマリーしてみました。 インプット型読書の時にいいですね。＜サマリー＞ ・IoTは、生産性向上と事業創出のチャンス。 ・IoTは、ビジネスモデル勝…

2008年後半の派遣切りの真相がわかった…。＜Day4サマリー＞ ・「現金給与総額」：全産業で支払われている現金給与の金額が、前年と比べて増えているか減っているかを%で示している。 ・デフレの傾向が強くなると「現金給与総額」も減少傾向になる。・「所定…

■8月9日（火）。体操男子金メダル。長崎原爆忌。 スタート：53.6kg（初日から▲1.85kg、昨日から▲0.7kg）※目標達成。 夜中、何度も目を覚ます。寝不足気味で朝食前のワークがやれず。日中リカバリーしないとね。 昨日は過去最大の減少幅。断食はいい。空腹に…

昨日の続き。プレジデント「すぐやる人、ぐずな人」の最後のサマリーです。 プレジデント、一番まじめに読んだかも。 似たようなタイトルのビジネス書が本棚に並んでいて、、ちょっと情けないです。定価690円分のリターン：★★☆☆☆ （本の良し悪しを論ずるもの…

これをきちんとやれば日経新聞をより意義深く読めそう。もっと早く開くんだった。 私が買ったのは第一版で2011年刊行。震災が与えた経済への影響が述べられています。 今は改版しているだろし、どんなことが書かれているのかな。 個人的に感嘆したのは、広告…

■8月8日（月）フェンシング大田選手、引退へ。天皇陛下生前退位へお気持ち表明へ。 スタート：54.3kg（初日から▲1.15kg、昨日から▲0.65kg）※目標達成。 やはりこまめに頭脳労働した分が効いたのかな。なんてね。実際、仕事している平日は体重の減り（もしく…

断食は順調…、ですが仕事でトラブルがあり、2時間ほど追われておりました。 心労で更に減るかもしれません。 結局、出社している他部署に上司から対応を依頼してもらいました。 上司も休暇中なので、こんなこと心底やりたくなかったですが、休み明けに騒ぎが…

昨日の続き。プレジデント「すぐやる人、ぐずな人」の後半のサマリーです。＜やる気スィッチ＞ →集中力分散型へ ・朝一番は、最も気持ちの乗りやすいものから初めて勢いをつける。 ・ふせんで時間割化 ・好きな業務で一日を終えると、面倒に感じる業務の倦怠…

よい本だった！もっと早く手にとっておけばよかった…。 仕方ない。積ん読は、買うタイミングが読むタイミング。これを逃すと機を熟すまで手にとらない。これからは断食道場、積ん読解消にしようかな。＜Day2サマリー＞ ・日銀短観：様々な業種の大企業・中小…

■8月7日（日）萩野選手、金メダル スタート：54.95 kg (▲0.5kg) 予想より、落ちていない。初日はこのようなもの？前日昼寝3時間したため、活動量が少なかったためかな。昨日は昼寝なしのフル活動。 通信添削や論文作業で合計5時間。 もう少し時間の使い方を…

長い間積読していた本です。この断食期間をきっかけにワークブック終了させます！ 年齢の割にあまりに無知なので。＜メモ＞ ・日経平均：わが国を代表する225銘柄の株価を調整後、平均した数字。 トヨタ自動車やパナソニックなど、日本を代表する企業の株価…

■8月6日（土）広島原爆忌、リオ五輪開幕 スタート：55.45 kg 朝ごはんは自宅で豆乳のみ。ばたばたしており、ほぼ絶食で道場まで向かう。 本当は、53 kg切りして参加したかった。飲み会と夜食で挫折。意志薄弱な自分はここでコストがかかっている。12万円。 …

雑誌プレジデント、「すぐやる人、ぐずな人」サマリーです。読書備忘録的に記載。自分にとって意味があるTipsしか載せていません。＜ぐずな人＞ ・ぐずな人は余計な出費がかさむ。 ・ラストスパート型は、万が一のときに破綻する。＜すぐやる人＞ ・朝の頭脳…