健康：断食終了後1日目

 体重　53.4kg（前日から▲0.25kg、初日から▲1.8kg）

なんとかもどしつつあった。

しかし昨日はジムで運動したら、頻脈、頭痛。

断食後の急激な運動はNGというのがよくわかりました。

頻脈が治まらず、病院に行こうかと思いました。

今日から仕事。この体重公開もいつまでやるかわかりませんが、とりあえずまずは52kg切りして報告するところまではしたいと思います。