読書：図解 成功の9ステップ (ジェームズ・スキナー）

めちゃあやしいタイトル^^;？

これからしばらく読書パートは、「なぜこの本読んだ？」といったタイトルが続きます。2019年に読んだ本ですね。

成功の9ステップ。当時の自分の焦りがよくわかるセレクションです。
…いえ。今も焦ってますが。焦りの質は異なっています。

 

今となっては、もう読まないかな、と思いますが、当時の読書傾向を記録のために、★でのコメントも入れます。

 

1.決断する。（決める。断つことを決めるそう。）　

★だらだら飲酒を辞める。

2.学習を加速させる。（勘定を利用すること。）

　人に教える→違いを見つける→実行する→（そうすると知識経験アップ）　

★このブログで書いていきます。

3.健康でいる。（有酸素運動、筋トレ）　

★1月からジム通いをスタートします。

4.自分をコントロールする。（感情は選べる。）

　落ち込んだらスキップする。ポジティブワードを使う。インカンテーション（繰り返し言い聞かせる）

★ポジティブワードを使う。実践する。ものごとの見え方は本当に多面多様。これを忘れないことが大事。

5. 目的を明確にする。理想的な時間の使い方、人間関係を描く。

★日々をルーチン化させることが何より大事。人間関係は消耗する関係は維持に努力しなくなりましたね。

6.出来事の管理は感情の管理。

　中断から回復するのに必要な時間はそれ以上。

★メールのポップアップ止めました。在宅の時はポモドーロテクニック。

7.夢→決断→行動→超越（安心領域を超える）→革新（失敗はありえない）→大胆な行動。

★本を捨てているので内容がもう追えないけれど…。夢をかなえるためのステップ？まずは次の夢を見つけないとだな。

8.人生は成功する経験と学ぶ経験のみで構成される。

★失敗も学ぶ経験のひとつだということ。ともに分類されない経験は、何？だらだら経験とか、、時間をうまく使うために学ぶ経験、か。

9.リーダーシップとは他人を成功させること。

★うーん。成功に限定しなくてもいいと思うんだよな。。リーダーシップは他人に影響を与えることだと思う。